Kış Okulu 2019-2020 Sezonu
Cimnastik ve Tenis Okulu
14 Eylül 2019 - 14 Haziran 2020
Tarihleri arasında Cumartesi ve Pazar Günleri olarak belirlenen Kış Okulumuzda
Cimnastik ve Tenis Eğitim Verilmektedir.
Cimnastiğin Çocuklara Faydaları
Cimnastik hem kız hem de erkek çocuklara hitap eden fiziki ve ruhsal gelişimi sağlayan
özellikle başlama yaşı 3 yaş olduğu için tüm sporların öncesinde yer alabilen, tüm
çocuklara yönelik olimpik bir branştır. Cimnastik çocuklar üzerinde fiziki gelişimi
sağlarken aynı zamanda da estetik bir görüntüye sahip olmalarını, boylarına göre
kilo ve vücut kas kitlelerini dengelemelerini sağlamaktadır. Jimnastik branşı tüm spor
branşlarının temelini oluşturur. Bu temel eğitimi almış olan çocuklar ileride branş
değişikliği yaptıklarında dahi, herhangi bir bireysel veya takım sporuna bir adım önde
başlayacaklardır.
Tenisin Çocuklara Faydaları
-Kalp rahatsızlığı riskini azaltır.
-Topun takip edilmesini gerektirdiği için hız kazandırır.
-Bacak kaslarını güçlendirir.
-Kemikleri güçlendirir.
-Doğru beslenme alışkanlığı kazandırır.
-Kilonuzu korumanıza veya kilo kaybetmenize yardımcı olur.
-Yabancı madde kullanımı ile mücadeleye yardımcı olur.
-Çalışma disiplini kavramını geliştirir.
-Sorumluluk anlayışı getirir.
-Yılmamayı, sürekli mücadele etmeyi öğretir.
-Sportmen olmayı öğretir.
-Kaslarınızı ve zihninizi çalıştırırken aynı zamanda
eğlenmenizi, güzel vakit geçirmenizi sağlar.
iletişim mail : borsostennis@gmail.com